Sức khỏe mỗi ngày

Rối loạn lipid máu (thường gọi là máu nhiễm mỡ) đang diễn tiến thành một "đại dịch thầm lặng" đáng lo ngại trong xã hội hiện đại. Không chỉ xuất hiện ở người cao tuổi, căn bệnh này đang trẻ hóa thần tốc và âm thầm bào mòn hệ thống mạch máu của rất nhiều người trẻ văn phòng.

Giảm cân nhanh chưa chắc là giảm mỡ. Một số sản phẩm giảm cân có thể gây mất nước, rối loạn điện giải hoặc chứa thành phần không được công bố, từ đó làm tăng nguy cơ tổn thương thận. Đâu là dấu hiệu cảnh báo cần đặc biệt chú ý?

Hột vịt lộn là món ăn rất quen thuộc với người Việt. Từ lâu, nhiều người đã có thói quen ăn hột vịt lộn khi cảm thấy mệt, cần bồi bổ hoặc đơn giản là muốn có một bữa ăn giàu năng lượng.

Thế nhưng, một quả hột vịt lộn thực sự bổ đến đâu? Có đúng là ăn hột vịt lộn giúp bổ máu, phục hồi cơ thể và càng ăn nhiều càng tốt?

Nếu nhìn dưới góc độ dinh dưỡng, món ăn nhỏ bé này có khá nhiều điều thú vị.

Đã bao giờ bạn đang ngồi làm việc hoặc nằm nghỉ, vừa đứng dậy thì mắt tối sầm, đầu óc quay mông quạnh, phải bám vào tường hoặc ngồi vội xuống chưa?

Nhiều người thường tặc lưỡi bỏ qua vì nghĩ do "mệt mỏi" hay "đứng nhanh quá". Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, đây không còn là hiện tượng sinh lý thông thường mà là dấu hiệu cảnh báo từ cơ thể.

Bài viết này sẽ giải đáp chính xác: Bạn đang gặp vấn đề gì, khi nào là nguy hiểm và làm thế nào để dứt điểm tình trạng này.