THÔNG TIN MỚI NHẤT

Thức khuya không phải nguyên nhân duy nhất gây mụn và không phải ai ngủ muộn cũng sẽ nổi mụn. Tuy nhiên, khi tình trạng thiếu ngủ lặp lại, cơ thể có thể tăng phản ứng căng thẳng, xuất hiện những thay đổi liên quan đến viêm và phục hồi hàng rào bảo vệ da. Đây là ba yếu tố có thể khiến làn da dễ mất cân bằng và làm mụn sẵn có khó kiểm soát hơn.

Cứ 2–3 giờ sáng lại tỉnh và khó ngủ lại? Kiểm tra 6 nguyên nhân thường gặp, dấu hiệu cần chú ý và cách cải thiện giấc ngủ ngay từ tối nay.

Nhà thường xuyên có muỗi dù đã dọn sạch? Kiểm tra ngay 5 vị trí nước đọng dễ bị bỏ quên và cách xử lý để bảo vệ cả gia đình.

Mùa hè với cái nắng gay gắt chạm ngưỡng 38°C - 40°C khiến cơ thể chúng ta luôn trong trạng thái ngột ngạt, mệt mỏi. Chính vì vậy, thói quen của đại đa số mọi người là ngay khi vừa bước chân từ ngoài đường vào nhà, việc đầu tiên là lao thẳng vào phòng máy lạnh, bật chế độ làm mát siêu tốc 16°C để giải nhiệt hỏa tốc.

Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo đây là một trong những thói quen nguy hiểm nhất mùa hè, ví như hành động "đùa giỡn với tử thần". Hãy cùng Uniplus mổ xẻ cơ chế gây hại của thói quen này và bỏ túi 3 bước bảo vệ cơ thể đúng cách ngay dưới đây!