Bài viết được dánh dấu bởi: vitamin

Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người phải đối mặt với tình trạng thiếu hụt vitamin D và canxi do chế độ ăn uống không đầy đủ, ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc cơ thể kém hấp thu. Điều này dẫn đến nguy cơ loãng xương, đau nhức xương khớp và suy giảm chức năng miễn dịch. Đặc biệt ở người lớn tuổi, phụ nữ sau sinh và trẻ em đang trong giai đoạn phát triển, việc thiếu hụt các vi chất này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.