Sự thật đáng sợ đằng sau những vết nứt gót chân: Không chỉ là khô da thông thường

1. Nứt gót chân : 

• Nứt gót chân là tình trạng vùng da ở gót chân bị mất đi độ đàn hồi, trở nên khô ráp, dày sừng và xuất hiện các vết nứt nẻ. Ở mức độ nhẹ, gót chân chỉ có biểu hiện bong tróc, xù xì. Tuy nhiên, nếu không được can thiệp kịp thời, các vết nứt sẽ sâu dần, gây chảy máu và đau đớn dữ dội mỗi khi di chuyển.

2. Nguyên nhân nứt gót chân : 

Dấu hiệu đầu tiên của gót chân nứt nẻ là có những vùng da khô, dày sừng và có hiện tượng đứt tế bào liên kết của da, ở xung quanh vùng gót chân. Khi bạn đi bộ, lớp đệm mỡ dưới gót chân của bạn sẽ nở ra. Điều này làm cho các lớp da dễ bị nứt.

Các yếu tố khác có thể gây nứt gót chân bao gồm:

• Đứng trong nhiều giờ.
• Đi chân trần hoặc đi dép hở gót.
• Tắm nước nóng lâu.
• Sử dụng xà phòng mạnh có thể làm mất lớp dầu tự nhiên trên da.
• Mang giày không vừa hoặc không bảo vệ được gót chân.
• Da khô do khí hậu, chẳng hạn như nhiệt độ lạnh hoặc độ ẩm thấp.

Nếu bạn không dưỡng ẩm chân thường xuyên, chúng có thể bị khô nhanh hơn.

Các nguyên nhân bệnh lý khác gây nứt gót chân như sau:

• Lượng đường trong máu cao và tuần hoàn kém do bệnh tiểu đường là những nguyên nhân phổ biến khiến da khô. Tổn thương dây thần kinh có thể khiến bạn không biết bàn chân của mình bị khô, nứt và đau.
• Các tình trạng khác có thể dẫn đến khô da và nứt gót chân như: Thiếu vitamin, nhiễm trùng do nấm, suy giáp, viêm da dị ứng, bệnh da liễu ở trẻ vị thành niên, bệnh vảy nến, dày sừng lòng bàn chân, béo phì, mang thai và sự lão hóa.

3. Các triệu chứng gặp phải khi bị nứt gót chân : 

Ngoài nứt gót chân, người bệnh cũng có thể gặp phải các tình trạng như:

• Da bong tróc.
• Ngứa.
• Có thể đau ở mức độ nghiêm trọng.
• Chảy máu.
• Da đỏ và bị viêm.
• Vết loét.

Trong một số trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể bị các biến chứng của tình trạng nứt gót chân, đặc biệt nếu nguyên nhân do bệnh lý gây ra. Các biến chứng có thể bao gồm:

• Bệnh chàm tăng sừng, nứt nẽ.
• Mất cảm giác ở gót chân.
• Viêm mô tế bào, đây là một bệnh nhiễm trùng nặng.
• Loét chân do tiểu đường.

Các triệu chứng của nhiễm trùng bao gồm đau, nóng, đỏ và sưng. Khi có các dấu hiệu này, bạn cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị.

4. Các biện pháp cải thiện nứt gót chân 
4.1 Biện pháp nhân gian lành tính làm tại nhà : 

• Bước 1 : Ngâm chân nước ấm

Ngâm chân 15–20 phút với nước ấm giúp làm mềm lớp sừng. Có thể thêm chút muối hoặc vài lát gừng để tăng cảm giác thư giãn.

• Bước 2 :  Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng

Sau khi ngâm, dùng đá bọt hoặc dụng cụ chà gót để loại bỏ lớp da dày. Không nên chà quá mạnh để tránh tổn thương da.

• Bước 3: Áp dụng các công thức dưỡng ẩm.

Công thức dưỡng ẩm dân gian (Lành tính tại nhà)

Bạn có thể tận dụng các nguyên liệu tự nhiên để "vỗ về" gót chân:

• Dưỡng chất từ trái cây: Đắp mặt nạ chuối chín nghiền nhuyễn hoặc bơ xay mịn để cấp ẩm sâu.

• Kháng khuẩn & Làm mềm: Sử dụng mật ong để kháng khuẩn tự nhiên hoặc dầu dừa để làm mềm da nhanh chóng.

• Tẩy da chết dịu nhẹ: Kết hợp yến mạch với dầu dừa hoặc dầu oliu để massage, giúp lấy đi lớp sừng mà vẫn giữ được độ mướt cho da.

4.2 Giải pháp cho người bận rộn : 

Ellgy Plus Cracked Heel Cream – Giải pháp dưỡng ẩm chuyên sâu Ellgy Plus là dòng kem trị nứt gót chân độc đáo với hệ thống dưỡng ẩm kép, hoạt động cả trên và dưới bề mặt da.

• Hiệu quả rõ rệt: Giúp gót chân trở nên mềm mại và mịn màng chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng.

• Công thức độc đáo: Vừa cung cấp độ ẩm cho tế bào da, vừa tạo màng chắn ngăn chặn sự mất nước, giúp vết nứt mau lành.

Đừng để nứt gót chân ngăn cản bước tiến của bạn. Hãy để Ellgy Plus đồng hành cùng bạn để mỗi bước đi đều thật nhẹ nhàng và đầy tự tin!